☯ Tai Chi

Clases y maestros de Tai Chi, movimiento y energía

El Tai Chi es un arte marcial interno chino que combina movimientos lentos y fluidos con respiración profunda y meditación en movimiento. También conocido como Tai Chi Chuan, esta práctica milenaria mejora el equilibrio, la flexibilidad y la circulación de la energía vital (chi).